バースカフェ愛媛 テーマ【自己価値】201910
バースカフェ愛媛 ガイドの藍です❤
朝晩寒いし、日中は暑かったりで
秋風なのに夏みたい。
温かいのは好きなのだけど、
温暖化が進んでいるんでしょうね。
とても氣になります！！
地球を守るため
一人一人ができることを始めてみませんか？
一人で頑張って頑張ってできることより
多くの人の小さな心がけを推進していきたい♪
二酸化炭素減少の為のSTOP牛肉も
その一例です。
牛のゲップはメタンを含んでいて、
それが地球温暖化の一因と言われています。
BBCの報告によると、
急激な地球温暖化を緩和するために
あと残された時間は18ヶ月。
今、とても大切な時期だそうです。
世界では、この危機的状況を報道し
更には、こどもたちが立ち上がり
「学校ストライキ」をしています。
なのに日本では、
地球温暖化の危機報道は
ほとんどされていなくて。。
先進国である日本は、二酸化炭素の排出量も多く
とても他人事ではないのに残念なことです。
氣づいた人から、
すぐにできることを行動していけば
こどもたちの未来を守ることができるはず。
「こどもたちの未来を守りたい」
私はそんなことを思っていて、
こどもたちの未来を守ることができる人を
もっともっともっと増やしたくて
バースカフェを始めました。
我が子を守ることができる親。
それには、まずパパママたちが
自分自身を受容し、
自分のことを大切に扱っていて。
そんな風に自己受容できているからこそ
こどもたちのことも大切にできる。
自分を満たすことができていなければ、
愛を与えるなんてことはできないのです。
───────────────
それでは、本題に入ります（遅っ）
10月のバースカフェは、
【自己価値】をテーマに、お話していきます。
「他者ではなく、自分に意識を向ける」
これができるだけでも、
現実はガラッと自分に優しいものになるよ。
って話をしながらのバースカフェです。
そして今日ドライブしてたら
更に今、伝えるべきテーマをキャッチしたので
それもプラスする予定です。
自分神
（笑）
これはね、ちょっとかなり
ナントモ説明しがたいので、
バースカフェで解説していきます。
文字にするのが
とーってもややこしいから
ピピ～ってきたなら聴きにきてね。
もっとでっかい幸せ感じたい❤
本当の自分の力と繋がりたい♪
進化していきたい人の参加、
お待ちしています。
では、また。
他者批判は、自己防衛
バースカフェ愛媛 ガイドのセラピスト藍です❤
昼間は暑～いけど、
朝晩寒くなりましたね。
コオロギが鳴いている～♪
先日開催したバースカフェ終了後、
駐車場に出ると無数のエンジェルラダーに感激～
うまく写真に撮れてないのが残念すぎる(TдT)
今回のおやつは、IPPOのクッキー。
美味しくいただきました❤
９月バースカフェのテーマは【現実の引き寄せ】
私がこんな風になってしまったのは
アレのせいだ。。
あんなことさえ起きなければ、
私は幸せになれたはずなのに。
人生に一度くらいは、
こんなことを思ったことあると思うのです。
苦しい現実から逃げ出したくなり、
誰かのせいにして自分を守る。
そう。
他者批判は、自己防衛のひとつの手段なのですね。
自分に自信があれば、
わざわざ他者にアレコレ言う必要もなく。
強い存在であるのならば、
過剰に自分を守ることも必要ないのです。
批判好きなアノ人は、
自分の弱さを隠すために怒りを使っている。
そう捉えた時、
なんだか可愛らしいじゃないですか。
こちらの心がビクともしないと伝われば
スルーっと消えてくれるはず。
相手を変えよう変えようと頑張るより、
自分の在り方を整える方が、断然簡単です❤
───
あなたの現実は、
あなたが事実をどう捉えたか？
で決まっていきます。
「あいつは悪い奴だ」
と認識すれば
「あいつは敵」となり
「あいつは良い奴だ」
と認識すれば
「あいつは仲間」となる。
また
「この出来事が私を不幸にした」
という思い込みより、
「この出来事のお陰で
私は大切なことに氣づくことができた」
という解釈の方がお得でしょ？
人には捉えグセがあります。
幼少期に形成されたその回路に
振り回されることもあります。
しかしそれは大人になってからでも
修正していくことが可能です。
つまり、あなた次第なのです。
今回のバースカフェでは、
現実の捉え方の話をしながら、
じっくりシェアリングしていきました。
いつも喋りたいことが沢山ありすぎて
時間延長になってしまうのですが(^o^;)
内容が盛りだくさんで
色んな話を聞けてよかったです。
と感想も頂きまして、一件落着♪
これからも納得いくまで喋りますよ～
「自分の状態に氣づく」
それはとても大切なこと。
また、自分のことをどう評価しているのか？
あなたのセルフイメージが
とても重要なのです。
ということで、
１０月のバースカフェのテーマは
【自己価値】に決定！！
自分のことを価値ある存在だと
あなたは感じていますか？
そんな話をしていこうと思います。
あなたは生きてるだけで素晴らしい♪
生まれてきてくれてありがとう❤
では、また。
えひめママハウスin松山
愛媛バースカフェガイドの藍です。
ママが「ママ」をを楽しむ！
ママが「ワタシ」を楽しむ！
そして、ママも「社会と繋がる！」
子育てママをサポートしてくれる場所。
松山にあるえひめママハウスに
産前産後ケアハウス高知チームが
訪問すると聞き、私も同行♪
エルパティオ保育園二階にある
えひめママハウスへ お邪魔してきました。
「ママがHAPPYならあかちゃんもHAPPY」
がエルパティオの理念。
私も激しく共感！！
代表の川﨑暁子さんは、
出産後、社会との関わりを絶たれがちな
女性の救世主としての役割がとても素敵で♪
今日はえひめママハウスの紹介をしていきます。
暁子さんの経営は、とにかく女性目線。
エルパティオのコンセプトは、
「ママのあったらいいな！をカタチにします！！」
ご自身が経験した辛かったこと、
そして心を救われたこと。
それがエルパティオ事業の始まりなのだそうです。
ベビーマッサージが育児中の癒やしとなり、
やがてそれを子育てママに伝えるWSをスタート。
そこに通ってくれるママたちの話を聞き、
それをひとつずつカタチにしていったら
保育園の経営者になっちゃった。
とサラリと笑いながら言ってしまうのです。
その道のりは決して平坦だったわけではなく。
しかし得意のインスピレーションと信用とで、
現在は代表取締役の仕事をこなしつつ、
更にベビーマッサージのレッスンも継続し、
ママたちと触れ合う時間を大切にしていて。
今も変わらずママに寄り添うその姿勢が
多くの人を魅了しているのでしょう。
女性が育児をしながら、
自分らしく活躍できる場所を作りたい。
ママが個人で活動したいと思っても、
教室をする場所がなかなか見つからない。
やっと場所が見つかったとしても
今度はこどもを預かってくれる場所がない。
様々な問題が山積みで、
やりたいことを諦める。。。という現実。
もっというと、やりたいことを
考える余裕もないママもいて。
そこで社会がより循環していくためにと、
女性の雇用促進サポート＆保育事業を始めたそうです。
つまりエルパティオは、
女性が仕事をするのに必要な環境を
あらゆる方面から整えてくれているのです。
2017年3月にエルパティオ保育園。
2019年8月には、えひめママハウスをスタート。
ベビーマッサージ教室の参加者さんが仲間となり、
更にその繋がりで保育士さんが集まる。
必要な人材が協力者として集まっていく。
とても理想的な形で事業が拡大し続けているのです。
よりよい社会となるようにと、
ニーズとニーズを繋ぎ、
循環を生み出し雇用を創るプロフェッショナル。
とにかく話も軽快で楽しく、
また会いた～い！！
こちらがエルパティオ保育園のホームページ❤
↓
二階えひめママハウスで展示販売していた華布。
このオーガニックコットンの布ナプキンは、
とても使い心地が良く、私もお氣に入り♪
この布ナプキンの仕掛け人だそうで、
本当に女性の理想をカタチにするのが上手すぎる。
イメージを実現させる名人や～。
そしてたのしい時間は、あっという間で、
帰り際には、一階にある保育園も案内して頂きました♪
そしてエルパティオ保育園の給食は、
農薬・肥料・除草剤を使わず育てた自然栽培米。
そして「一汁一菜」
こどもの時の食事って、とても大切だから、
ありがたい！！
安心して預けられるこういう保育園が
もっともっと拡がっていくといいな。
エルパティオ保育園には、
女性目線のいいな～が盛りだくさんに詰められています。
人の応援をし続けた結果が凄すぎの
とっても素敵なモデルだと思うのです。
人のためにと生きている人は、
たとえピンチが訪れたとしても
これまでに助けてきた人たちが自然と集まり
そして協力者としてサポートしてくれる。
暁子さんの信頼関係の強さを
強烈に感じた一日なのでした。
松山には、ママに優しいエルパティオがあります。
エルパティオ事業をモデルに、
全国に保育園やママハウスが誕生していけば
もっとママの笑顔が増えるはず♪
育児に追われ、ひとりで悩むのではなく、
信頼できる先輩ママたちとの交流ができたり、
自分のやりたいことを実現したり。
色々な可能性が拡がる道が
ドンドン展開していきますように～
ママの笑顔がこどもの幸せなんやでー❤
産前産後寄り添い師 ドゥーラ貴代
バースカフェ愛媛 ガイドの藍です♥
映画オーガズミックバース上映会まで
あと３日となりました。
あと少しとなり、待ち遠しくてたまらな～い♪
通常のオーガズミックバース上映会でも
「お産の素晴らしい♪」
「我が子を産んだ時の喜びを思い出しました」
「こんな思いで母が産んでくれたんですね。
凄いエネルギーで感動しました！」
などなど。
また、思い通りにならない出産をした方たちにも
様々なメッセージを感じてもらえる映画なんですね。
なのですが、
今回の上映会は、産前産後の寄り添い師
ドゥーラ貴代が来日し、
映画の解説やドゥーラのことを
あれこれとお話してくれるスペシャルバージョン！
詳細は、コチラから
↓
聞きたいことが盛りだくさんです(*´艸｀*)♡
あと数名ならまだお席のご用意できますので、
連絡してくださいね。
寄り添いは、産前から始まっているんだよ～♪
オーガズミックバース愛媛 バースカフェ ドゥーラ貴代 201903
バースカフェ愛媛ガイドの藍です。
このツーショットは、
こないだの香川県大福院での
バースカフェガイド合宿の時の写真だよ～✨✨
そして来月は、
ドゥーラ貴代が愛媛県に来てくれることになりました♪
英語と日本語のバイリンガルドゥーラ
産前産後寄り添い師として活躍している
アメリカ在住の若山貴代が来日し、
オーガズミックバースの映画解説をしてくれる
スペシャルな映画上映会！！
映画オーガズミックバース上映会
＆ドゥーラ貴代のお話会を開催します✨✨
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映画『オーガズミックバース』は、アメリカの
７組のカップルの出産を映し出すと共に、
喜びに満ちた出産を経験することが
どれだけ女性の身体に好影響を与えるのかを
より深く考えるキッカケとなる作品です♪
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▼オーガズミックバース紹介映像
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今回は、映画の上映と同時に、
LA在住ドゥーラ貴代の解説付き特別ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ♡
妊婦に必要な寄り添い＆リラックスについて。
妊婦と夫、寄り添うドゥーラ、助産師の状況など
映画の出産の様子を解説して頂きます！
また上映会後には、
「ドゥーラとは？寄り添いとは何なのか？」
現役ドゥーラ目線でのトークショーを開催。
質疑応答の時間もあるので、お愉しみに♪
産前産後寄り添いのエキスパートの話が聞ける
貴重な映画上映会＆お話会✨
初めての方の参加も、大歓迎です。
是非お話しに来て下さいませ(*´艸｀*)♡
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～オーガズミックバース上映ダイアログ詳細～
■日時：2019年3月23日 土曜日（12～17:00）
11:45 受付開始
12:00 オーガズミックバース開始
(上映時間 約90分)
13:30 シェアタイム
15:00 ドゥーラ貴代お話会＆質疑応答
17:00 終了予定
■会場：四国中央市土居文化会館(ユーホール)
住所：愛媛県四国中央市土居町入野939
■参加費：3,500円＋お菓子代（500円）
＊お子さまの参加歓迎♪
＊中学生以下 無料
☆中学生以下のお子さまのお菓子（500円）の
追加注文は、事前にお知らせくださいませ。
■定員：20名さま
■支払い方法：当日現金払い
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【ナビゲーター プロフィール】
●ドゥーラ貴代 (若山貴代)
青森県八戸市出身、ロサンゼルス在住２児の母
ドゥーラ（産前産後の寄り添い師）
フィットネス インストラクターから、
安産と快適な妊娠、産後を目的とした
マタニティビクスのインストラクターへと移行。
自身も一人目の妊娠中、
マタニティビクスの指導を続け、
仕事先の病院でスムーズな お産を経験。
1998年2月に渡米。２人目の妊娠出産を、
全く環境の違うサンディエゴ米軍病院で経験。
この二つの経験が、現在の寄り添い師
ドゥーラとして活動するきっかけとなる。
マッサージセラピストを経て、2010年、
アメリカ人ドゥーラとの出会いをきっかけに
ドゥーラトレーニングを受け以後8年間、
サンディエゴを中心にお産の現場で活動。
英語と日本語のバイリンガルドゥーラ、
Child Birth Educatorとして活動中。
2015年、BirthCafe代表 瀬川映太と出会い、
サンディエゴで初の自主バースカフェを開催。
2018年5月、認定バースカフェガイドとなる。
お産の現場を経験したドゥーラとして、
繋がれる命、母と子、父性愛の深さ、お産という
素晴らしいﾄﾗﾝｽﾌｫｰﾒｰｼｮﾝを語り伝えている。
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【 出産が気持ちいい？】
「出産は、人生の中での
一番のナチュラルハイだったわ！」
「セックスの何倍も気持ちよくて、
痛みなんて正直なかったんです！！」
そんな体験談を聞いたことがありますか？
実は、気持ち良かったという出産を
経験している女性達が存在します。
一般的には、出産は「痛くて、苦しいもの」
というイメージが強くあり、「気持ち良さ」が
注目されることはありませんでした。
このような出産が起こる時には、
ホルモンの影響が大きいと言われています。
オキシトシンという
ストレス緩和作用のある愛情ホルモンが出ると、
子宮伸縮がスムーズに進みます！
そこにβーエンドルフィンという恍惚感をもたらす
ホルモンが出てくるような状況になると、
本当に痛みを感じない、という
「オーガズム出産」となります！
どのような状況下で、このホルモンが出るのか？
その答えの一つとしては
「女性がどれだけリラックスできる状況にあるか」
ということにあります。
出産時にプライバシーが保たれているか
などの環境的な要因と、
女性自身が自分の心と身体との結びつきを
持っているかなどの内的な要因も含みます。
映画『オーガズミックバース』は、７組の
カップルの出産の様子を映し出すと共に、
産科医や助産師など出産のエキスパート達が、
現代の医療介入を中心とした出産が、本当に
女性に優しいのかという疑問を投げかけます。
また、出産とセクシュアリティの関係に
ついても語られ、女性の身体の神秘を
より深く知ることができます。
この映画は「出産が喜びに満ちたもの」として
経験されることの大切さについて、多くの人が
考えるきっかけとなる作品だと言えます。
11年前(2008年)にアメリカで公開されてから
5つの映画賞の獲得と共に様々なメディアで
取り上げられ、映画で取材を受けた病院を始め
看護学校や各病院などでも上映の輪が拡がり、
実際に「幸せなお産ができる環境づくり」
への変化が起きています。
そうした流れを受けて、いよいよ日本語版が完成。
2018/4/30より
全国一斉上映をスタートする運びとなりました！
日本上映の運営担当は、
全都道府県で４年連続開催され続けている
「バースカフェ」本部事務局に。
http://birthcafe.com/
この「バースカフェ」が大切にしている
「想いや体験の共有」を
今回の上映会にも取り入れ、
上映後に集まった皆さん同士で、感想や
想いの共有をする「上映ダイアログ」形式、
約３時間のプログラムとなっています。
ぜひ、誕生の神秘、いのちからのギフト、
男女の寄り添い、産む女性の美しさ、
現代の課題と未来への希望、命と魂が
揺さぶられる時間を体感してください！
■オーガズミックバース公式ホームページhttp://www.orgasmicbirth.jp
■オーガズミックバース公式Facebookページ
https://www.facebook.com/birth.jpn
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◆主催 バースカフェ愛媛
質問、お問い合わせは、⇒ 
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第16期バースカフェガイド合宿 香川＠大福院 201902
バースカフェ愛媛ガイドの藍です♪
2019年2月20～21日香川県の大福院にて、
第16期バースカフェガイド合宿がありました♪
16期メンバーの仲間たちの笑顔が良い感じ(*´艸｀*)♡
私は第13期バースカフェガイドなのでね。
今回はスタッフとしてサポートに入りました。
こちら第13期の
四国メンバー＆ドゥーラ貴代
↓
私は四国にバースカフェガイドが増えまして、
嬉しいですわ。
ありがとうございます～～♥
今回は、バースカフェ代表 瀬川映太
＆ドゥーラ貴代ナビゲートの２DAYS
ガイド合宿の雰囲気は、
やはり変わらず、9ヶ月前を思い出しまして
これがまたハートにズキューンと届くのよ～♥
あー懐かしい✨✨
合宿の様子をチラ見せ。
↓
こんなんしたり、あんなんしたり。
二人組だったり、
チームだったり、
全員参加だったり、
まー色々な二日間です♪
なんで、こんなポーズになったのか不明？
思い出せな～い(；・∀・)
遊んでいるようですが、
ひとりひとり様々な氣づきが起きるのが
バースカフェガイド合宿なのです♪
そして合宿のメインは、語り合い。
なので夜は、全員参加で夜の会。
ひとりひとりのシェアタイムありで、
全員終わるまで寝られなーい。
約一名、途中撃沈してる人おったけどなぁｗ
合宿の初日、撮った写真は、
虹のようなサークルと光が映り込んで
不思議な感じだったのよ～。
↓
折角なので、代表を輪の中に閉じ込めてみました♪
翌日は消えてしまったから、
もっと皆と撮っておけばよかった(T_T)
そして帰る時には、今年初の満月🌕
お山の上に観える満月は、とても幻想的で
流れる雲の隙間から観えるその姿は
まるでロケットが発射されたように
グングン登ってた。
そう観えるだけなんやど、
めくるめく変化する夜空に皆で歓喜したのです。
ここの空氣感は、格別や～✨✨
ガイド合宿に参加した2018年の4月にも
ハートが開き氣づきがあったのだけど、
サポートで入った今回のガイド合宿は、
もう別格？？
自分と繋がっていく感覚が強烈で、
「バースカフェ、作ってくれてありがとう♥」
と最後には叫んでた♪
イヤービックリ( ﾟдﾟ )彡
生まれて初めて、心の奥から
「生まれてきてホントによかった」
って感じることができたのです。
─────────────────────
「生まれてきてくれて、ありがとう」
というメッセージをいつも伝えているから
それを当たり前に感じている人と
思っている人もいるかもだけど、
わたしがバースカフェという活動をしているのは、
「生まれてきて良かったという感覚が
一体どういうものなのか？」
それを知らないから、
だからこそ、感じてみたかったのかもしれません。
「生まれるって、それだけで素晴らしい」
と伝えていたし、
確かにそう思っていたけど（頭で）
それを全身で感じたのは、この日が初めてなのです。
バースカフェガイドになり、
命って素晴らしいと伝えていくこと。
また、仲間たちとあるがままの全てを
偽ることなく分かち合うことで、
私は自分を取り戻したんですよね。
私の活動は、どれも自分を取り戻すため。
自分力を取り戻すことに興味津々～（笑）
心、身体、頭がバラバラの状態を整えていこう。
あなたの力を取り戻すことができるのは、あなただけ。
私はそのお手伝いをしたいと思っています。
いつも笑っていたけど、心の奥では泣いてた。
わたしは、自分の氣持ちを揉み消して、
やってみたいことを見て見ぬふりして。
それを感じたくないから、
だから自分の感情を感じなくしてしまった。
悲しみを感じなくすると、やがて喜びも感じなくなり。
自分の氣持ちがわからなくなる。
そこまで落ちて、
ようやく自分を取り戻す覚悟を決めたのです。
もう私は後戻りしない。
これから私は偽ることなく
あるがままの私で生きていくことを宣言します♪
今日は、45歳の誕生日です。
なんともナイスタイミングでの
カミングアウトとなりまして（笑）
スッキリや～～♪
という訳で、
私は自分の力を取り戻したい人の
サポートをしていきます。
現状維持より、進化していきたい！
創造と破壊にワクワク☆彡
自立した仲間たちと手を繋ぎ、助け合いながら、
横の繋がりを拡大させていきますよ✨✨
そして最後に、
ビビリの私チャレンジする愉しみを
思い出させてくれた人がいます。
本当にありがとう～♪
今度は私がチャレンジするのを
応援する人になります。
よろしくね～(^_-)-☆
胎内記憶から学ぶ妊娠・出産・育児セミナー
バースカフェ認定ガイドの藍です。
今日は待ちに待った「胎内記憶から学ぶ
赤ちゃんとの幸せコミュニケーション術」
新谷ウィメンズクリニック20周年記念の
育児セミナーに参加してきました。
二人の医師の熱い想いを受け取り、
私はホコホコです。
ありがとうございまーす！
「こういう交流の場を作りたい！」
という想いが溢れました。
色々と感じたことがあり過ぎて、
まとめるのが難しいですが(笑)
私が感じたことをシェアしますね。
ざっくり言うと、
子どもは親を選んで生まれてきて、
そしてまた私たちも例外なく
親を選んで生まれているということを
前提とした話となります。
３～６歳位の子に
それとなく聞いてみると、
胎内記憶という産前の記憶を
話す子は結構いるそうで、
うちの子も３歳頃には胎内記憶があり、
お腹の中の様子を教えてくれました。
（もう忘れたそうですが・・）
また人は、生まれる前に
「今世、何をするのか？」
自分の使命を決めてきているのですね。
それを全うできるようにサポートする。
子どもが伝えたい意思を見逃さない。
それが親の役目。
と、私は受け取りました。
子どもの才能の芽を育みたいし、
それができる大人たちを
もっともっと増やしていきたい。
阿南共栄病院の上田隆先生が、
「全ての患者さんを我が子と
向き合うように接すると決めた」
という話のくだりには、
涙腺がゆるゆると緩まずには
いられませんでした。
そして、新谷ウィメンズクリニックの
新谷敏昭先生から聞いた
具体的な胎内記憶の話からは、
親子とは奇跡的なユニットなのだ！
と、リアルに感じることが出来ました。
胎内記憶という概念は、
嘘か本当か？という論点で観るより、
それをあると仮定し利用することで、
より幸せに親子の絆を感じられる
素晴らしいものなのだと聞き、
まさにその通りだと共鳴し、
私もそれを伝えていこうと思いました。
四国には、こんなに母親思いの
医師がいるという現実。
更には、母親のために力になりたい。
と話してくれたことに感謝が止まらない。
節分という節目に、出逢えた人たちに
ありがとうを伝えます！
これからよろしくお願い致します。
