自分の感じたままに生きる

バースカフェ愛媛ガイドの藍です。

１１月のバースカフェ、開催しました。

テーマは【言　霊】

なのですが、

今回のバースカフェは

インスピレーションが

バンバン降りてきまして、

本題に入る前のイントロ

超長すぎー！！！　

となり（笑）

前置きが本題のような感じ♪

同じ内容のバースカフェになることはなく。

毎回毎回、その時に受け取ったメッセージを

お伝えするスタイル。

今回は全員バースカフェ体験済でしたが

「大変よかったです。

　本当にありがとう」

と、心軽くなり

自己愛の大切さを感じてもらえたようで

私もうれしいです♡

今回のおやつは、

スタバのチョコレートチャンクスコーン。

緊張のないリラックスした空間で

おやつを一緒に食べながら

感じたままをシェアし合う。

胎内記憶。

出産。

誕生。

愛について語り合う機会なんて

なかなかないから。

でも、それは生きる力を育む行為となる。

だからこそ私はそれを

これからも伝えていこうと思っています。

そして参加者さんからは、

生まれる前、

胎内記憶のことを聞いたことはあったのですが

改めて感動できました。

その時、こどもに対して「ありがとう」

自分に対しても「私って凄いんだ」

と思えました。

もっと自分を大切にして

自分をハッピーにしていきたいと思いました。　

────

久しぶりに沢山泣きました。

人のことでは泣けるけど

自分のことではなかなか泣けてないなぁ

と気づきました。

心の中、ふつう言えないことを

ふつうにシェアできる場があるってことは

幸せだなぁと感じています。

と感想をいただき

こちらこそ、ありがとうございます♪

今回の裏テーマが【感情】だったようで、

皆さん、そして私も感情がグググーンと動き

そんなお話ばかりの会となりました。

「自分が感じていること」

それを客観的に眺めることで

自分の感じているものの奥にある

本当の心と繋がることができる。　

本音と思っていることは、

実はダミーかもしれない。。

なんとも人とは複雑で面白い。

そんなことを思っていました。

次回は、何が飛び出すのか？

とてもたのしみです。

胎内記憶について

ガッツリお話しようかな～と思っているから

ご興味ある方は、遊びに来てください。

バースカフェが終わってから、

暁雨館のセルフ抹茶コーナーへ。

自分たちで抹茶を点てて

しばし休憩。

お抹茶が好評で、

まだしばらくはセルフ抹茶いただけるそうです。

嬉しいねー。　

この庭園を眺めながらいただけますよー♡

参加者さんからもらった

バースカフェ終了後の空の写真。

あー氣持ちいい♪

こどものように、自分の感じたまま生きる。

それは言うは易く行うは難し

なのですが、

どう思うか？

自分がどう感じるか？

今、心から湧き上がってくる感情を

肯定することに罪悪感などいらないのです。

あなたは自分の氣持ちを

大切に扱ってあげていますか？

あなたは何も変わらなくても

そのまんまで愛されていいのです。

では、今日はここまで。

またね。